Jedes unserer Gedanken- und Verhaltensmuster ist direkt mit unserem Atemmuster verknüpft. Weshalb wir auch in Momenten des Schocks oder der Traumatisierung unseren Atem anhalten. Das macht Atemtechniken zum wirksamsten Tool, um festsitzende Emotionen und Traumata aus dem Körper aufzuarbeiten und zu lösen.
Genau diesen Ansatz machen wir uns in Breath:iswithin zu Nutzen und lassen deinen Körper selbst durch einfache, aber intensive Atemübungen das freigeben, was für dich gerade dran ist. Du musst dein Thema im Vorhinein nicht genauestens analysiert haben. Du darfst dich ganz der Intelligenz deines Körpers hingeben. Während dem Atmen kommst du an einen Punkt, an dem dein Körper deinem Ego die Zügel aus der Hand nimmt und genau das tut, was er braucht um zu heilen. Es ist Zeit, das gehen zu lassen, was schon längst gehen will und damit Raum für die Entdeckung deines größten Potenzials freizumachen.
Termine 2025
- Samstag, 27.9.2025, 11:00 – 15:00 Uhr
- Samstag, 25.10.2025, 11:00 – 15:00 Uhr
- Sonntag, 9.11.2025, 11:00 – 15:00 Uhr
- Samstag, 20.12.2025, 11:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 119 € pro Workshop
Termine 2026
- Samstag, 10.1.2026, 11:00 – 15:00 Uhr
- Samstag, 14.2.2026, 11:00 – 15:00 Uhr
- Samstag, 28.3.2026, 11:00 – 15:00 Uhr
- Samstag, 18.4.2026, 11:00 – 15:00 Uhr
Kosten: 169 € pro Workshop
Anmeldung bei Stella unter 0660/1714172 – gerne auch über WhatsApp, wenn dir das lieber ist
Yogaraum Laßnitzhöhe 