Yogaurlaub in der Steiermark

Kobra Garten 750

Verbinde einen Yoga Intensivkurs mit Urlaub in der Steiermark!

Der heilklimatische Kurort Laßnitzhöhe bietet Ruhe, gute Luft und Natur und ist der ideale Ausgangsort für Ausflüge in die nähere Umgebung, die Region Oststeiermark und das Thermen- und Vulkanland sowie in die 15 km entfernt gelegene Landeshauptstadt Graz, eine der schönsten Städte Österreichs.

Morgens und abends genießt du die Yogastunden im Yogaraum Laßnitzhöhe, die es dir ermöglichen, ganz bei dir anzukommen und Körper und Geist zu entspannen. Dazwischen gibt es viel Zeit für Ausflüge in die Umgebung. Erholung in der Natur, Rad fahren, schwimmen, wandern, joggen, nordic walken, Kultur und steirische Spezialitäten genießen und Neues erfahren – je nach deinem Geschmack.

Die Unterbringung mit Frühstück erfolgt in Einzel- und Doppelzimmern in der von Familie Raith/Egger liebevoll geführten Pension Luisenheim, die sich in der Nachbarschaft des Yogaraums befindet. Auch ein Dreibettzimmer und ein Appartement stehen zur Verfügung.

Yoga Intensivkurs

Morgens und abends findet an jeweils 5 Tagen ein je zweistündiges Yogaprogramm statt.

Morgens vor dem Frühstück werden wir Hatha Yoga praktizieren. Das Niveau wird auf die angemeldeten TeilnehmerInnen abgestimmt.

Im abendlichen Satsang untersuchen wir das, was wir gewöhnlich ICH nennen. Wer oder was sind wir eigentlich? Woraus bestehen wir? Was an uns ist veränderlich? Was bleibt immer gleich?

Die Person, mit der wir uns gewöhnlich identifizieren, ist nicht das, was wir in Wahrheit sind. Erfahre dein wahres Sein durch die schrittweise Desidentifikation mit dem, was du durch sorgfältige Selbsterforschung als dein Nicht-Selbst erkennst. Und lass dich fallen in das, was übrig bleibt.

Mit Meditation und Mantren singen werden wir den Tag ausklingen lassen.

Tagesprogramm

Prinzipiell kannst du den Tag gestalten, wie du möchtest. Ich werde jedoch einige kleine Ausflüge in der Gruppe vorschlagen und teilweise begleiten und organisieren.

Direkt beim Quartier befindet sich der Einstieg in den Sebastian Reloaded Rundweg mit vielen Erlebnisstationen, der auch noch mit weiteren Wanderwegen in der Umgebung verbunden ist. Die Wege laden zum Spazierengehen, Joggen oder Nordic Walken ein.

Die Landeshauptstadt Graz ist von Laßnitzhöhe nur 15 km entfernt. Eine Besichtigung der schönen Altstadt und der zahlreichen Sehenswürdigkeiten wie Schlossberg mit Uhrturm, Kunsthaus, Murinsel, Schloss Eggenberg mit Pfauengarten u.v.m. zahlt sich auf jeden Fall aus.

Etliche weitere Ausflugsziele gibt es in in der näheren Umgebung und in der weiteren Oststeiermark, z.B. einen privaten Naturbadeteich (Geheimtipp!), der sich gut mit einer kleinen Radtour verbinden lässt, die Riegersburg und die Schokoladenfabrik Zotter, der Ökopark Hartberg, die Raabklamm, der Kneipp Aktiv Park in Fieberbründl, die hängenden Gärten von Sulamith, wo auch eine Kräuterwanderung oder ein Kräuterseminar möglich ist, ein Spaziergang mit Alpakas oder eine Wanderung auf den Schöckl, auf dessen Gipfel sich auch eine Sommerrodelbahn befindet. Darüber hinaus ist der Besuch des Naturbades Eggersdorf, mehrerer Thermalbäder, Schwimmbäder, Badeseen und eines Flussbades möglich.

Um auch einmal einen längeren Ausflug oder ein abendliches Kulturprogramm in Graz zu ermöglichen, findet das Yogaprogramm nur an fünf von sechs Tagen statt. Du hast jedoch die Möglichkeit, unseren schönen Yogaraum auch außerhalb der Kurszeiten für deine eigene Praxis zu nutzen.

Termine

11.7. – 19.7.2020

25.7. – 2.8.2020

29.8. – 6.9.2020

Individuelle Anreise jeweils am Samstag, Abreise am Sonntag

Preise

Gesamtpaket 564 € pro Woche, mit Frühbucherbonus bis 30.4.2020 nur 520 €

Das Paket beinhaltet:

Yoga Intensivkurs – 10 x 2 Stunden, davon 5 Einheiten morgens und 5 Einheiten abends: Bei Anmeldung bis 30.4.2020: 200 €, danach 220 €

8 Übernachtungen mit Frühstück in der Pension Luisenheim: 320 € bei Anmeldung bis 30.4.2020, danach 344 €

Nicht inkludiert sind Anreise, weitere Mahlzeiten und Ausgaben für das Tagesprogramm wie z.B. Leihräder, Eintritte und sonstige persönliche Ausgaben.

Anmeldung:

Wenn du dich für eine Yoga Urlaubswoche anmelden möchtest, füll bitte das

Anmeldeformular Yogaurlaub 2020

aus und schick es mir per E-Mail oder per Post. Wenn du noch Fragen hast, kannst du mich gerne anrufen: Dechen Silvia Schulz-Pannocha, Tel.: +43/(0)3133/2600.