Corona-Regeln

Desinfektionsmittel 750

Ich freue mich sehr darüber, dass der Yogaraum ab 1.6.2020 seine Pforten wieder für Kursteilnehmer öffnen darf. Damit dass so bleibt, helft alle mit, Ansteckungen zu vermeiden und haltet folgende Regeln ein:

  • Bitte kommt nur, wenn ihr euch gesund fühlt, keine der bekannten Covid 19 – Symptome wie Fieber, Husten, Schnupfen, Halsweh oder Durchfall habt und in den letzten 14 Tagen keinen Kontakt zu Covid 19 – Erkrankten hattet.
  • Betretet die Garderobe einzeln und mit Maske, zieht euch die Schuhe aus und wäscht euch mit Seife die Hände. Papierhandtücher sind unterwegs. Bis sie eintreffen, werden wir uns mit Küchenrolle zum Hände abtrocknen behelfen.
  • Wenn ihr auf eurem Platz seid, könnt ihr die Masken abnehmen. Dafür einen Abstand von 2 Metern zu anderen Personen einhalten. Dieser Abstand kann kurzfristig unterschritten werden (z.B. beim Sonnengruß). Das heißt, wenn der Raum voll ausgenutzt wird – mit den Matten so weit wie möglich zur Wand – gehen sich im Kreis 8 Personen aus, in Reihen 3 mal 4 Personen, wenn die Pflanzen hinausgestellt werden. Größere Gruppen müssen sich also in Reihen platzieren.
  • Bitte gebt der Kursleiterin unbedingt vorher bekannt, ob ihr kommt oder nicht! Auch deshalb, damit klar ist, welche Sitzordnung möglich ist. Für meine Kurse gilt: Kurzfristige An- und Abmeldungen bitte am Festnetz-Telefon 03133/2600, da ich nicht immer online bin. Der Anrufbeantworter wird abgehört.
  • Nehmt nach Möglichkeit eure eigene Ausrüstung (Matten, Decken, Sitzkissen, …) mit. Yogamatten gibt es bereits ab 10 € zu kaufen. Und es schadet ohnehin nicht, eine zu Hause zu haben. Dann könnt ihr auch zu Hause üben!
  • Wer sich dennoch eine Matte im Yogaraum ausborgt: Bitte nach Gebrauch mit dem bereitgestellten Desinfektionsmittel einsprühen, ein paar Minuten einwirken lassen und dann mit Küchenrolle abwischen.
  • Im Yogaraum wird so viel wie möglich gelüftet. Vor, während und nach den Kurseinheiten (süd- und nordseitige Fenster), sofern das Wetter es zulässt.