Yoga und Meditation Vertiefungskurs

Isabella Meditation 750

Yoga als spiritueller Weg

In diesem Kurs üben wir alle Techniken, die auch in den Basiskursen gelehrt werden und ergänzen sie durch fortgeschrittene Techniken. Asanas werden länger gehalten, die Pranayama- und Meditationseinheiten sind länger und werden vertieft. Die Meditation bildet in diesem Kurs einen besonderen Schwerpunkt. Angeleitet durch Übungen von Sally Kempton versuchen wir, unsere Meditationspraxis zu vertiefen und den Raum der Stille in der Tiefe unseres Herzens zu betreten, um die Liebe, Freude und Glückseligkeit zu erfahren, der wir im Grunde unseres Wesens sind.

Shiva und Shakti – Yoga für Fortgeschrittene

Das Leiden an der Wurzel abschneiden

Montag, 18:00 – 20:00 Uhr

Kursbeginn: Montag, 14.6.2021

4 Einheiten – 68 €

Leitung: Dechen Silvia Schulz-Pannocha, Tel.: 03133/2600

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