Yoga 60+ und für Späteinsteiger

„Man ist nie zu alt, um Yoga zu üben. Man ist höchstens zu alt, um Yoga nicht zu üben.“

70189886 - instructor performing yoga with seniors during sports class

Yoga 60+ und für Senioren

Yoga für Senioren leistet einen wertvollen Beitrag, um das Leben in fortgeschrittenem Alter in guter geistiger und körperlicher Verfassung verbringen zu können.

Es erhält und verbessert die Beweglichkeit und Koordination, vermittelt einen bewussten Umgang mit den Erscheinungen und Erfahrungen des Alterns und schenkt Begeisterung und Lebensfreude.

Viele Übungen sind am Stuhl möglich!!!!!

Beginn: Freitag, 10.1.2020
Zeit: 9:30– 10:45 Uhr
Kosten: 10 Einheiten – 130 €

Leitung und Anmeldung: Silvia Egger, Tel.: 0664/ 45 41 509
www.deinkoerperklang.at

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