Pilates

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Faszien Pilates/Strech & Relax

Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga  & MELT Methode

Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich.

Für jeden geeignet.

Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: 

Kursbeginn: 8.1.2019

13 Termine – 156 € (kein Kurs am 19.2.2019)

Oder 6er Block á 84 € oder 12er Block á 156€ (gültig 4 Monate in allen Kursen in Fernitz, Graz, Laßnitzhöhe und Gleisdorf)

Schnupperstunde um 10 € ist jederzeit möglich.

Nähere Infos, Leitung und Anmeldung:
Kristin Gasser
Tel.: 0677/619 744 66, www.trainingsdiebewegen.com