Pilates

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Faszien Pilates – Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga  & MELT Methode

Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich.

Für jeden geeignet.

Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: 

Kursbeginn: 11.9.2018

8 Termine – 96 €

Im Anschluss wird der Kurs bei genügender Teilnehmerzahl bis Weihnachten fortgeführt.

Nähere Infos, Leitung und Anmeldung:
Kristin Gasser
Tel.: 0677/619 744 66, www.trainingsdiebewegen.com