Pilates

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Faszien Pilates – Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga  & MELT Methode

Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich.

Für jeden geeignet.

Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: 

Kurs: 19.9. – 19.12.2017 (14 Termine), 154 €

Der nächste Kurs beginnt am 9.1.2018!

9. Jänner – 13. März 2018 (kein Kurs am 20. Februar = Semesterferien) – 9 Termine

Kursbeitrag: Bei Zahlung bis 31.12.2017 99 € (Frühbucher), bei Zahlung ab 1.1.2018 108 €

Leitung und Anmeldung:
Kristin Gasser
Tel.: 0677/619 744 66, www.trainingsdiebewegen.com